您现在的位置: 首页 > 今日头条 > 社会热点> 南瓜的营养价值 吃了你就知道

南瓜的营养价值 吃了你就知道

发布时间:2021-09-14 20:39    
瓜类在我们生活中是比较常见的,当然我说的不是水果瓜类哦,而是蔬菜,比如:南瓜、冬瓜等,它们的营养成分都是比较丰富的,今天

南瓜的营养价值 吃了你就知道瓜类在我们生活中是比较常见的,当然我说的不是水果瓜类哦,而是蔬菜,比如:南瓜、冬瓜等,它们的营养成分都是比较丰富的,今天我们就走进南瓜的世界,去探索一下南瓜的奥秘吧。
南瓜的营养价值
1.解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
2.保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3.防治糖尿病、降低血糖:南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。


4.消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
5.促进生长发育:南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
6.养颜美容。
7.防治妊娠水肿和高血压。 共6页: 上一页 1 2 3 4 5 6 下一页





服务热线

158-0751-1626

模板咨询

仿站咨询

技术咨询

二开咨询

扫一扫加我微信

扫一扫加我微信